
「别名」:维记高钙低脂奶
小美版·香甜低脂布朗尼
低脂营养健康全麦面包(厨师机详细版)
菠菜南瓜奶油奶酪黑米粉丹波面包
低脂无糖能量奶昔
小美版·低脂低糖酸奶(3人份)
菠萝蛋黄酥(玉米粉版,自制不需要炒的豆沙,手剥咸蛋黄)
咸香芝士火腿包
黑米粉红枣核桃欧包(冷藏发酵)
早餐:花生酱香蕉奇亚籽布丁380kcal
香蕉奶昔🍌
海鲜披萨
清理肠胃·菠菜奶昔
低脂低卡无油全麦苹果布朗尼
低脂低卡全蛋全麦奶黄馅
简易版低脂奶汁炖菜
黑麦减肥饼干
燕麦奶香红薯球 ball ball
早餐:秋日暖心燕麦/紫米南瓜粥337kcal
高纤维低脂燕麦吐司
杜坎无糖无油燕麦代餐包
低脂意大利面
全麦吐司面包(低脂)
无蛋巧克力松饼/华夫饼(亲子料理)
减脂放心食の香蕉酸奶松饼
无糖无油的乡村面包
0油燕麦泡菜饼
减脂早餐
低脂燕麦片 (烤箱版)
午餐:鲜蔬三文鱼面453kcal
早餐:纤体早餐香蕉燕麦粥583kcal