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炒牛肉豆子生菜碗.Stir-fried beef&bean in lettuce cups.
蜜红豆(不用高压锅、电饭锅版,小牛奶锅就能搞定)
墨西哥风味炖牛肋卷饼.Mexican-style braised beef.
黑椒炒辛拉面
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很下饭的一道墨西哥辣椒酱牛肉饭(chilli con carne)
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