月子菜——自制米酒（酒酿）- 鸡酒（客家女人坐月子）
- 月子菜——当归荸荠炒猪肝
- 月子菜——桃胶银耳冰糖炖
- 月子菜——椰壳木瓜炖雪蛤
- 姜米炒饭（月子饭）
- 月子餐：老姜炒猪腰，促进子宫恢复
- 月子餐：猪蹄炖花生，民间下奶妙方
- 月子餐：古法姜糖鸡蛋汤，营养高蛋白
- 月子餐：姜糖桂圆红枣汤，补血安神
- 月子餐：姜糖月子酒鸡，宝宝肠胃更棒
- 福州月子姜母丸线面
- 做月子催奶食补 客家米酒鸡（有米的酒酿）
- 老家“月子餐”---芝麻盐
- 月子餐：莲藕炖牛腩（缓解产后便秘）
- 月子餐：白萝卜蛏子汤（增进食欲）
- 月子餐：猪蹄茭白汤（传统催乳佳品）
- 月子餐：红小豆黑米粥（有效缓解头晕）
- 月子餐：芋头排骨汤（补充钙质，增强抵抗力。）
- 月子餐：益母草木耳汤（排除体内毒素）
- 月子餐：鸡茸玉米羹（调节神经系统）
- 月子餐：银鱼苋菜汤（给宝宝一头浓密的头发）
- 月子餐：木瓜牛奶露（镇痛解疲劳）
- 月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）
- 月子餐：番茄菠菜蛋花汤（提升免疫力助消化）
- 月子餐：当归生姜羊肉煲汤（驱寒补血）
- 月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）
- 月子餐：月子酒红豆蛋（补充葡萄糖）
- 月子餐：红薯粥（让宝宝的眼睛更明亮）
- 月子餐：鱼头海带豆腐汤（促进宝宝大脑发育）
