富含维生素C草莓香蕉奶昔(宝宝辅食)
白蜜橙柚果茶,超美白的维C炸弹水果茶
山楂糖葫芦月龄:24个月以上食材:山楂适量,冰糖50g,开水50g营养:山楂含维生素C,维生素B,胡萝卜素和多种有机酸,增加胃中消化酶的分泌,从而具有消食开胃的作用,非常适合有积食的宝宝吃!糖葫芦是咱们的传统美食,酸酸甜甜满满的小时候的回忆!
【小森妈妈菜谱】百香果蜂蜜苏打水
🍹 🍹 下午茶猕猴桃汁🍹 🍹 最近感冒菌猖獗,急需补充维C猕猴桃素有“维生素C之王”之称👍🏻还可以美白护肤、提高睡眠质量!要不要每天来一杯,变得美美哒?
【Cathy边吃边营养】青椒炒肉丝
维生素C活力果昔
满满维生素C的柠檬水
木耳蛋白质的含量是牛奶的六倍,钙、磷、铁纤维素含量也不少,此外,还有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣类,及卵磷脂、麦角甾醇和维生素C等
营养导向烹调法 - 清蒸有机西兰花 - 目标营养:维生素B, 维生素C
饮膳养生 百香果青柠蜂蜜饮 美颜抗疲劳 目标营养:维生素C等水溶维生素
