炒鸭胗

炒鸭胗的做法
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炒鸭胗的做法说明

鸭胗即鸭胃、鸭肫,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感。贫血病患者、上腹饱胀、消化不良者尤其适合食用

炒鸭胗的食材和调料

鸭胗3个
青椒
豇豆
泡椒
花椒
豆瓣
老抽
猪油
料酒

炒鸭胗的做法步骤

  1. 第1步.炒鸭胗的做法步骤 第1步

    鸭胗洗净切片,活上盐、姜丝和料酒,腌10分钟

  2. 第2步.炒鸭胗的做法步骤 第2步

    青椒、洋葱、泡豇豆、泡姜、泡椒、大蒜分别切好

  3. 第3步.炒鸭胗的做法步骤 第3步

    锅内放猪油,烧热,放入泡豇豆、泡姜、泡椒、大蒜、花椒,炒香

  4. 第4步.炒鸭胗的做法步骤 第4步

    放入鸭胗,翻炒半分钟

  5. 第5步.炒鸭胗的做法步骤 第5步

    加入老抽、豆瓣,继续炒2分钟

  6. 第6步.炒鸭胗的做法步骤 第6步

    倒入洋葱和青椒,加盐,炒3-5分钟,就好了

小贴士

鸭胗比较难洗,可以用盐一起搓,一定要洗干净。
鸭胗也可以像腰花那样切花,那样比较好看和入味。

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