鸡猪吃草

鸡猪吃草的做法
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鸡猪吃草的做法说明

鸡肉猪肉混合两种优质绿色蔬菜,清爽还有营养~

鸡猪吃草的食材和调料

培根
胸肉
芦笋
西兰花
蚝油
料酒

鸡猪吃草的做法步骤

  1. 第1步.

    将鸡胸肉切片,用姜、料酒、盐腌制20分钟;培根切成2厘米大小的块儿。

  2. 第2步.

    锅四成热,放入培根,小火煎出油分,然后加入腌制好的鸡肉。

  3. 第3步.

    倒入西兰花、芦笋段一起炒,倒入适量蚝油、调味,少量热水收汁。

小贴士

利用培根中的油脂煎鸡肉炒菜,减少了培根的热量,又不用再加油了。两种肉类混合,肉的鲜味更浓厚~

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