蒜苗鱿鱼卷

蒜苗鱿鱼卷的做法
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蒜苗鱿鱼卷的食材和调料

青蒜适量
发中型鱿鱼一只
红椒2个
少许
少许
适量
生抽少许
蚝油适量
味精少许
淀粉少许
少许

蒜苗鱿鱼卷的做法步骤

  1. 第1步.

    青蒜苗切小段,鱿鱼起花刀切成长方块,红椒切丝,姜蒜剁成蓉

  2. 第2步.

    油内先热油,把青蒜下锅炒放盐(青蒜不易入咸味,所以要先下盐)炒至断生,放入红椒丝继续煸炒

  3. 第3步.

    至红椒断生起锅备用(

  4. 第4步.

    先把蔬菜类,就不用洗锅子了)

  5. 第5步.

    锅内放油,冷油放入小料爆香

  6. 第6步.

    倒入切好的鱿鱼片,翻炒约1分钟

  7. 第7步.

    倒入用生抽、蚝油、水、味精、少量淀粉、少量白糖事先调好的酱汁翻炒均匀

  8. 第8步.

    炒至剩1/3汁时放入事先炒好的青蒜和红椒翻炒片刻即可出锅了

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