蒜蓉丝瓜

蒜蓉丝瓜的做法
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蒜蓉丝瓜的做法说明

少油少盐适合早餐

蒜蓉丝瓜的食材和调料

丝瓜200克
1瓣
花生10克
1克

蒜蓉丝瓜的做法步骤

  1. 第1步.

    丝瓜去皮切段备用,蒜用刀拍碎备用。

  2. 第2步.

    炒锅中加入油,加热后加入蒜蓉略炒。

  3. 第3步.

    加入丝瓜,大火颠锅7-8下。

  4. 第4步.

    放入1克盐,呈盘上桌就可以吃了。

小贴士

吃早餐不能没有蔬菜。这个菜简单易做,不用花许多时间。适合上班一族。

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