双色椒炒鸡翅

双色椒炒鸡翅的做法
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双色椒炒鸡翅的做法说明

灯笼椒维生素丰富,炒鸡翅营养又快手,适合忙碌的白领一族。

双色椒炒鸡翅的食材和调料

鸡翅8只
灯笼椒1大个
灯笼椒一大个
适量
适量
生抽
酱油
蚝油
白砂

双色椒炒鸡翅的做法步骤

  1. 第1步.

    把鸡翅解冻洗干净,花开几刀,用生抽、酱油、蚝油腌制备用

  2. 第2步.

    蒜头、姜切片待用。灯笼椒切块备用

  3. 第3步.

    热锅放油,下蒜姜爆香

  4. 第4步.

    放鸡翅中火微炒,炒至表面微黄。下半碗水,撒点砂糖,盖锅盖焖。

  5. 第5步.

    焖至汁将收,放灯笼椒,铺在鸡翅上,盖锅盖一分钟,撒盐翻炒收汁出锅。

小贴士

灯笼椒维生素丰富可生吃,所以最后才下不用煮太久,不然会流失营养,也影响甜甜的口感

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