酱爆茄丝

酱爆茄丝的做法
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酱爆茄丝的做法说明

夏天来了,正是茄子上市的好时节,加点当季的辣椒,放点肉丝,酱爆,实属一道简单好吃的下饭菜!

酱爆茄丝的食材和调料

茄子3只
肉丝2两
青椒1至2个
辣酱1勺
少许
少许
酱油少许
3颗
淀粉少许

酱爆茄丝的做法步骤

  1. 第1步.酱爆茄丝的做法步骤 第1步

    食材基本是这些,家里冰箱里只剩下一个辣椒了,当季的辣椒超级辣,个人就喜欢这个辣味。

  2. 第2步.酱爆茄丝的做法步骤 第2步

    先处理肉丝。先放少许的盐和几滴酱油拌匀后,目的让他入味和上色,不需要放置,拌匀后再加入淀粉。记住一定要拌匀后再加淀粉,不要一股脑放在一起搅拌,后加淀粉可以将这些酱油和盐锁在肉里。

  3. 第3步.酱爆茄丝的做法步骤 第3步

    炒锅倒入适量色拉油,冷油下肉,这样才不至于肉粘在一起,边炒把肉丝打散,加入姜丝,不需要再放其他的调味品了,因为炒之前都放过了。起锅备用。

  4. 第4步.酱爆茄丝的做法步骤 第4步

    炒锅洗干净,这个时候开始切茄子。茄子不要切得太早,容易氧化,不主张拿水泡,营养会丢失。茄丝可以切粗些,不要切成土豆丝一样,粗些吃起来软软的,对刀功没有要求。有些人也会拿盐腌一下,可以防止氧化,我没有这样做,因为马上就要下锅炒了,喜欢这种天然的做法。

  5. 第5步.酱爆茄丝的做法步骤 第5步

    锅放油,爆香蒜沫,一会就好,蒜末容易焦。立刻放入茄丝大火翻炒,稍微翻炒几下,有点干,可以加点开水(炒菜一定放开水,让菜一直保持一个较高的温度)放入一点糖,也可以不放,一勺辣酱(豆鼓酱什么酱都可以)一点点盐,酱里本身就是咸的,所以盐一定要减量。 放入辣椒丝和炒好肉丝,鸡精少许,一分钟左右起锅装盘! 当当当当,好吃又下饭的时蔬就出场了!

  6. 第6步.酱爆茄丝的做法步骤 第6步

    夏天这样的一道菜让人胃口大开!

小贴士

整个菜的炒制过程很快,所以一开始就把辣椒丝,蒜沫,姜丝等材料准备好,几分钟一道菜就好了。

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