猪蹄芸豆汤

猪蹄芸豆汤的做法
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猪蹄芸豆汤的做法说明

喝一碗热乎乎粘嘴的汤,既暖胃,又营养,还美容养颜哦。

猪蹄芸豆汤的食材和调料

猪蹄2只
芸豆1把
3片
3根
适量
料酒1勺

猪蹄芸豆汤的做法步骤

  1. 第1步.猪蹄芸豆汤的做法步骤 第1步

    芸豆泡发3小时以上。

  2. 第2步.猪蹄芸豆汤的做法步骤 第2步

    猪蹄洗干净。

  3. 第3步.猪蹄芸豆汤的做法步骤 第3步

    锅内放水,焯好的猪蹄捞出备用。

  4. 第4步.猪蹄芸豆汤的做法步骤 第4步

    锅内放入清水,猪蹄、芸豆、葱和姜片,大火烧开,再转小火慢炖3个小时,至猪蹄香软,芸豆软糯,加盐调味即可。

  5. 第5步.猪蹄芸豆汤的做法步骤 第5步

    开吃啦。

小贴士

💗芸豆富含蛋白质、铁、钙及维生素等营养物质,常吃能润肺、补气、滋阴,促进肌肤新陈代谢
💗猪蹄营养丰富,味道可口,还富含胶原蛋白,绝对是美容佳品。两者一起煲汤食疗效果倍增,有效增加皮肤弹性,延缓肌肤衰老。

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