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早餐:牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal
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塔塔在厨房
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早餐:牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal的做法说明
用时十分钟。
早餐:牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal的食材和调料
=
鸡蛋
2个
= 低脂
牛奶
1Tbsp
香
葱
少量
盐和黑胡椒
适量
椰子
油(可选)
少量润锅
全麦
面包
片
约40g
早餐:牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal的做法步骤
第1步.
多士炉烤面包片。 鸡蛋 牛奶1Tbsp 打匀。
第2步.
椰子油润锅,炒鸡蛋2分钟。 加 葱 盐 黑胡椒,放面包片上。
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