早餐:牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal

早餐:牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal的做法
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早餐:牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal的做法说明

用时十分钟。

早餐:牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal的食材和调料

= 鸡蛋2个
= 低脂牛奶1Tbsp
少量
盐和黑胡椒适量
椰子油(可选)少量润锅
全麦面包约40g

早餐:牛奶炒鸡蛋简单吐司329kcal的做法步骤

  1. 第1步.

    多士炉烤面包片。 鸡蛋 牛奶1Tbsp 打匀。

  2. 第2步.

    椰子油润锅,炒鸡蛋2分钟。 加 葱 盐 黑胡椒,放面包片上。

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