干苦瓜炒肉

干苦瓜炒肉的做法
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干苦瓜炒肉的做法说明

每年夏天吃不完的苦瓜奶奶都会晾干,拿给我们,过了吃苦瓜的季节,这封存起来的美味也可以出现在餐桌上。每次妈妈炒出来都会被抢光。最近苦瓜又开始大量上市了,苦瓜干只需要提前一天准备就能吃到了。吃腻了新鲜的苦瓜,尝试一种新的方式,换个口味吧😋

干苦瓜炒肉的食材和调料

苦瓜2根
5片
生抽1勺
淀粉1勺
猪肉适量,肥瘦随意
适量
青椒适量
花椒适量

干苦瓜炒肉的做法步骤

  1. 第1步.干苦瓜炒肉的做法步骤 第1步

    将苦瓜切薄片晒干,晾干后如图

  2. 第2步.干苦瓜炒肉的做法步骤 第2步

    取适量干苦瓜,用温水浸泡半小时

  3. 第3步.干苦瓜炒肉的做法步骤 第3步

    用手搓洗后挤干水份,再用清水漂一次,再次挤干水份

  4. 第4步.

    准备好其他用料,姜切片,青椒切成喜欢的形状,猪肉切好。

  5. 第5步.

    准备好下锅,就按照普通的菜炒肉的方式来就可以了,反正我也是个小白炒得也很随意,只要记住最后一步下干苦瓜就行了。猪肉根据自己准备的肉来,要炒回锅的就按照回锅的方式,炒瘦肉就按照炒瘦肉的方式。不过苦瓜偏苦,干苦瓜水份较少,建议炒回锅肉,油比较多,炒出来要香一些。

  6. 第6步.干苦瓜炒肉的做法步骤 第6步

    最后加生抽和盐,就可以出锅啦,配上米饭超级香,我可以吃两碗饭!

小贴士

1.干苦瓜也可以换成切片晾干的茄子,也是超级好吃的
2.苦瓜较苦,水份偏少,建议用五花肉炒成回锅肉类型,干的东西多点油才好吃嘛。瘦肉也干苦瓜也干,炒出来风味略减。能吃辣的话辣椒多一点会更好吃
3.炒肉我也是个小白,这个方子就是想告诉大家干苦瓜和干茄子炒起来是真的好好吃,炒素的都好吃

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