椒香巴沙鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx

椒香巴沙鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法
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椒香巴沙鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx的食材和调料

巴沙鱼一条
适量
耗油1勺
花椒10粒
小米椒,青椒适量
2根
3克
料酒2勺
20克

椒香巴沙鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤

  1. 第1步.椒香巴沙鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤 第1步

    把鱼切块,尽量切大块,不然煮会碎的,放入碗中加姜末和料酒腌制5分钟

  2. 第2步.椒香巴沙鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤 第2步

    格格加水700毫升左右,设置110度8分钟,等三分钟左右水开了放入腌制过的鱼,继续煮到结束

  3. 第3步.椒香巴沙鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤 第3步

    煮好后捞出来,放耗油,盐,辣椒粉

  4. 第4步.椒香巴沙鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤 第4步

    清空煮锅,倒油,放入小米椒,青椒,葱,花椒设置3分钟120度L档爆香

  5. 第5步.椒香巴沙鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤 第5步

    再把油倒进鱼里就做好了

  6. 第6步.椒香巴沙鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤 第6步

    完成,好吃,开胃,有营养

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