
艾米果(青团)
清明艾饼(青团)
8寸芒果慕斯抹茶蛋糕 #皮黑森林#
小米辣腌莴笋(青笋)
鲜虾莴笋蛋汤
莲花、菊花酥、黄金卷酥(枣泥、豆沙馅)
爽口三丝(青椒香菇干丝)
肉眼牛排
一虾两吃(青虾/罗氏虾)香辣虾尾、椒盐虾头
印尼炒饭
农家小炒肉
自制三文治
炒面
今日晚餐
黑芝麻戚风蛋糕(青井老师改动版)
和风青紫苏沙拉调味酱(青じそドレッシング){低卡路里无油}
辣椒拌面
凉拌皮蛋(青椒版)
一个番茄饭
大熊的鸡蛋吞拿鱼三明治
味噌牛排
油泼龙利鱼
抹茶慕斯蛋糕
土椒炒骨头肉(超级易成功)
豌(青)炒(炖)肉丁 无葱姜蒜
红烧带鱼
泰式红咖喱炒牛腩
美国樱桃戚风蛋糕(青井聪子)
东北烧茄子【诱食】
小葱拌豆腐—一清(青)二白