面条(生)的介绍
切面也就是新鲜的面条,通常是将面团先反复擀压或碾压成片,然后切条成型。俗称“面”、“水面”、“面条子”,古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条一词是后来才有的,据考证,我国面条起源于汉代,至今已有2000多年的历史。
面条(生)的营养价值
主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

切面也就是新鲜的面条,通常是将面团先反复擀压或碾压成片,然后切条成型。俗称“面”、“水面”、“面条子”,古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条一词是后来才有的,据考证,我国面条起源于汉代,至今已有2000多年的历史。
主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
凉拌豆笋(腐竹/豆筋)
喷香牛肉焖饭
Ms. Margaret |玛格丽特小饼干
砂锅卤肉(生抽简易版)
黑芝麻营养餐包(软妹子)
超好吃的🍋酸辣凤爪
鸡胸肉蔬菜饼(生酮)
鱼蛋饼(生酮)
无碳水沙拉(生酮)
微波炉烤茄子
快手拌面(超美味-妈妈再也不用担心我次泡面)
香煎带鱼段
日式照烧鸡腿肉(中国制作)
增肌减脂快手菜-西葫芦炒鸡胸肉
牛油果红菜头沙拉
红豆糯米糍冰激凌
烤羊腿(烤箱版)
美味烤肉卷
Green Smoothie DAY 4(生菜+草莓+苹果+香蕉)
宝宝波菜汁面片
Green Smoothie DAY 5-6(生菜+芒果+苹果+香蕉)
拉面烧豚(超简易做法)
【懒人版】电饭煲海鲜饭
土豆饼
土豆饼
简单易操作的👉凉拌三丝👈
小花妈妈秘制鸡肝
Green Smoothie DAY 12(生菜+香蕉+香瓜)
糙米藜麦胡萝卜沙拉
Green Smoothie DAY 12(生菜+香瓜+黄瓜)