干果碎的介绍
干果碎即干果经加工成小碎块状。干果即果实成熟时果皮成干燥状态的果子。干果又分裂果和闭果。它们大多含有丰富的蛋白质,维生素等。我们生活中常见的干果有很多,例如板栗,榛子,腰果,核桃,瓜子,松仁,莲子,白果,杏仁等等

「适宜人群」:一般人群均可食用
干果碎即干果经加工成小碎块状。干果即果实成熟时果皮成干燥状态的果子。干果又分裂果和闭果。它们大多含有丰富的蛋白质,维生素等。我们生活中常见的干果有很多,例如板栗,榛子,腰果,核桃,瓜子,松仁,莲子,白果,杏仁等等
凉拌西红柿
菜叶粥VS小咸菜
杯子蛋糕
芒果抹茶戚风蛋糕
糖不甩
牙签蒜薹
生机蔬菜卷
巧克力榛果乳酪夾心小饼干
坚果香椿苗
水果巧克力慕斯
浓郁五仁豆渣饼~
意式蔓越莓坚果巧克力脆饼biscotti
抹茶巧克力慕斯
布朗尼芝心蛋糕(奶素)
热带水果巧克力慕斯
果仁玛格丽特
布朗尼
Granola 香脆红糖烤麦片坚果碎
燕麦司康
坚果饼干
朱古力豆坚果曲奇饼干~快手又好吃~
拌洋芋条
柠檬玛芬(lemon poppy muffin)
快手燕麦酥
愤怒大厨Gordon的培根鸡腿卷
水果燕麦奶昔
凯伍德楷模分享——意式咖啡脆饼
cool&hot double cheese cake
朗姆葡萄干巧克力
香蕉奶昔(可爱坚果碎版)