黑醋栗的介绍
黑醋栗又名黑加仑,黑豆果,学名黑穗醋栗(Ribes nigrum L.)为虎耳草目,茶藨子科小型灌木,其成熟果实为黑色小浆果,内富含维生素C、花青素,可以食用。也可以加工成果汁,果酱等食品。

黑醋栗又名黑加仑,黑豆果,学名黑穗醋栗(Ribes nigrum L.)为虎耳草目,茶藨子科小型灌木,其成熟果实为黑色小浆果,内富含维生素C、花青素,可以食用。也可以加工成果汁,果酱等食品。
【减脂增肌】超级食谱之咖喱烤鸡胸佐清新薄荷酸奶酱 Superfood chicken curry by Jamie Oliver
肉酱拌西葫芦丝
藜麦减脂沙拉【混搭终结篇】
酸甜番茄牛肉盖浇饭
花椰菜奶酪汤
凉菜鱼香肉丝味型。
【Jamie Oliver】烤鸡胸伴芦笋番茄
#减脂餐#无花果烤虾藜麦沙拉
糖醋杏鲍菇炒肉+酱油面
起司牛肉汤
减脂培根豆腐
糖醋素白菜
Bruschetta,意式蒜末烤面包,野餐神器
苜蓿金枪鱼沙拉
烤牛肉配阿根廷辣酱
[能量食堂]invigr悦型-牛肉藜麦红腰豆沙拉
元气沙拉
西芹苹果鸡肉沙拉
[能量早餐]西葫芦沙拉
辣椒酱
低温慢烤法式鸭胸肉
矜宸•慢烤红酒牛肋
德式风味烤猪蹄【山姆厨房】
羊奶芝士Tapas
芝士松饼佐牛油果沙律
酿馅小鱿鱼配自制鱼子黑蒜汁
「凉拌嫩豆腐」
「凉拌茄子」
值得早起酱油炒面
醋溜土豆丝