黑麦粉的介绍
黑麦粉是用黑麦磨成的面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。
黑麦粉的营养价值
黑麦粉碳水化合物含量高，含少量蛋白、钾和B族维生素。主要用做面包，以及作为饲料和牧草。除小麦外，黑麦是唯一适合做面包的谷类，但缺乏弹性，常同小麦粉混合使用。因黑麦粉颜色发黑，全部用黑麦粉做的面包称黑面包。黑麦也用制酒精饮料。
黑麦粉的食用禁忌
脾胃不好的人尽量少吃
黑麦粉是用黑麦磨成的面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。
黑麦粉碳水化合物含量高，含少量蛋白、钾和B族维生素。主要用做面包，以及作为饲料和牧草。除小麦外，黑麦是唯一适合做面包的谷类，但缺乏弹性，常同小麦粉混合使用。因黑麦粉颜色发黑，全部用黑麦粉做的面包称黑面包。黑麦也用制酒精饮料。
脾胃不好的人尽量少吃
黑麦玉米面蒸蛋糕玉米油黑麦红豆包（一次发酵）黑麦红糖米糕黑麦红枣发糕（隔夜冷藏发酵）胡椒奶酪黑麦松子小餐包黑麦全麦零负担面包黑麦面包迷你烤箱版 减脂必备黑麦麦麸煎饼一次发酵黑麦馒头黑麦鸡肉卷朗姆酒渍葡萄干奶酪酱黑麦软欧包黑麦红糖馒头减脂增肌黑胡椒黑麦面包八个月宝宝可以吃的黑麦馒头-健康无油（多图）（详解多图）黑麦欧软包-减肥低糖低油（无需手套膜）黑麦韭菜鸡蛋馅饼黑麦韭菜鸡蛋馅饼酸奶黑麦全麦面包黑麦肉松面包——格瑞美厨GOURMETmaxx德国西式厨师机黑麦包黑麦红糖馒头枫糖小哥的黑麦面包黑麦蔓越莓贝果黑麦麦片乡村面包黑麦豆沙包（健康无油版红豆面包）免揉芝麻黑麦包《黑麦坚果包》黑麦鱼肠小方包橄榄酱黑麦面包黑麦苦荞饼