黑麦粉的介绍
黑麦粉是用黑麦磨成的面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。
黑麦粉的营养价值
黑麦粉碳水化合物含量高，含少量蛋白、钾和B族维生素。主要用做面包，以及作为饲料和牧草。除小麦外，黑麦是唯一适合做面包的谷类，但缺乏弹性，常同小麦粉混合使用。因黑麦粉颜色发黑，全部用黑麦粉做的面包称黑面包。黑麦也用制酒精饮料。
黑麦粉的食用禁忌
脾胃不好的人尽量少吃
黑麦粉是用黑麦磨成的面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。
黑麦粉碳水化合物含量高，含少量蛋白、钾和B族维生素。主要用做面包，以及作为饲料和牧草。除小麦外，黑麦是唯一适合做面包的谷类，但缺乏弹性，常同小麦粉混合使用。因黑麦粉颜色发黑，全部用黑麦粉做的面包称黑面包。黑麦也用制酒精饮料。
脾胃不好的人尽量少吃
零失败快手免揉全麦面包（无黄油版）肉桂苹果藜麦粥早餐开放式风味三明治乡村小面包香气十足却低油低糖的granola整个胡萝卜卷早餐开放式风味三明治奇亚籽藜麦红糖无油全麦面包全麦面包[lara的软欧] 能吃醉的--红酒全麦坚果软欧包包守护者【一杯】Open Sandwich懒人法棍杂粮司康（稻香村）巧克力麦麸面包全麦面包（松下面包机PM105版）天然酵种粗粮欧包婴儿版双色玛格利特快手玉米窝头美的面包机特辑——全黑麦面包（减肥必备）黑椒牛排三明治减肥餐一周快手早餐-Thursday一周快手早餐-Saturday Brunch酒酿桂圆红枣芝麻黑麦面包麻薯蔓越莓核桃可可软欧包黑麦面韭菜鸡蛋馅饼芝麻压饼（蛋卷模）改良黑麦软欧包椰子油大Cookie