搜索
首页
/
食材百科大全
/
莲子心
莲子心
//=$list_rr['title']?>
「别名」:
莲心茶,莲心
「适宜人群」:
一般人群均可食用
阴虚质
痰湿质
湿热质
血瘀质
莲子心的介绍
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。
莲子心的营养价值
1、含生物碱,木犀草甙,金丝桃甙及芦丁,有降压和强心的作用。
点击展开全部内容
莲子心的常见做法
蒸莲子
绿豆薏米莲子香米粥
新鲜云耳(银耳)燕窝莲子百合羹
红枣莲子银耳燕窝羹
竹荪莲子红枣羹
银耳莲子百合红枣薏米羹
银耳莲子雪梨羹
桂圆莲子银耳汤
红枣银耳莲子糖水
红枣莲子糖水
#桃花泪#桃胶银耳雪莲子糖水
浇灭心头火的汤——莲子栀我心
银耳莲子汤
莲子糕
桃胶雪莲子燕窝
桃胶黄金银耳红枣莲子羹
新鲜莲子的保存方法
苹果煲~银耳莲子羹
山药莲藕龙骨汤
莲子百合红枣汤
桃胶雪莲子银耳羹(可加牛奶或椰汁)
糙米莲子粥
秋季滋补--雪梨银耳莲子羹
新鲜莲子的保存方式
红枣莲子银耳羹
薏仁莲子银耳羹
菠萝银耳莲子百合汤
银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥
银耳莲子百合羹
桃胶雪莲子银耳羹
当前: 44/100
上一页
下一页