紫玉米的介绍
紫玉米,安第斯山的原生植物,玉米棒及粒均为紫色, 早在印加前时期就有种植,秘鲁的安第斯山人将它做成饮料来饮用,叫做“Chicha Morada”,此种饮料早已成为当地安第斯山人日常饮食不可不可缺少的一部份,并且由于该饮料含有酚化合物和花青素 ,使得它具有健康性和营养性,从而日益受到关注。

「别名」:黑玉米
紫玉米,安第斯山的原生植物,玉米棒及粒均为紫色, 早在印加前时期就有种植,秘鲁的安第斯山人将它做成饮料来饮用,叫做“Chicha Morada”,此种饮料早已成为当地安第斯山人日常饮食不可不可缺少的一部份,并且由于该饮料含有酚化合物和花青素 ,使得它具有健康性和营养性,从而日益受到关注。
爆漿起司米飯漢堡排(約4-5人份)
薏米玉米须祛湿汤
酥脆玉米粒
粗粮细作--洋葱玉米饼
烧烤鸡肉玉米片BBQ Chicken Nachos
宝宝餐之龙利鱼柳炒芹菜玉米粒
番茄玉米排骨汤
消暑玉米冬瓜羹
三色玉米
戚风蛋糕(几乎0失败 )
奶酪玉米司康
戚风蛋糕(超级松软版)
炒玉米粒
披萨
天然酵种玉米面包
香甜玉米烙
榛子杏仁酥(玉米油,酵母粉版)
金沙玉米(咸蛋黄玉米粒)
玉米粒千层饼(玉米饼子夹土豆沙拉)
辅食:红糖发糕、香蕉薄饼、鸡蛋炒玉米糊(快手辅食去)
/松嫩玉米饼/【材料】普通面粉 玉米面 燕麦 鸡蛋 白糖 牛奶
蒸玉米粑粑
清香玉米豌豆麦芬
/土豆玉米海苔肉松🍙/【材料】土豆 玉米 海苔碎 肉松 酸黄瓜 拌饭酱
香甜的嫩玉米粑
粗蒸玉米饼
玉米地瓜粥
玉米汁+牛奶饮
玉米濃湯
清香玉米豌豆玛芬