养生菌汤

养生菌汤的做法
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养生菌汤的做法说明

家里有个小杏鲍菇,一小节藕,还有昨天做的香菇油菜剩的香菇,冰箱里翻出点扇贝丁,熬出来的汤营养好,口感还不错

养生菌汤的食材和调料

杏鲍菇半个
香菇5朵
一小节
扇贝适量
胡萝卜半个
油菜两颗

养生菌汤的做法步骤

  1. 第1步.养生菌汤的做法步骤 第1步

    将扇贝丁用凉水泡半小时后捞出,其他食材洗净控水

  2. 第2步.养生菌汤的做法步骤 第2步

    将胡萝卜、香菇、藕、杏鲍菇切小一点的滚刀块

  3. 第3步.养生菌汤的做法步骤 第3步

    大勺烧热后放一点点油加入胡萝卜和香菇翻炒一下,添清水,加入扇贝丁、藕和杏鲍菇,慢火熬一个小时

  4. 第4步.养生菌汤的做法步骤 第4步

    将小油菜放入熬好的汤中,关火盛出

小贴士

1、也可以不放油,锅内放清水直接把除油菜之外的所有食材放进去熬汤,汤好了放油菜,熬出的汤是奶白色的;
2、因为扇贝丁有一点点咸味,所以我没有放盐,汤的味道有点发甜,如果喜欢咸口的,可以在出锅前放点盐。

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