完爆面包糠的炸粉脆皮鸡翅墨西哥小食Nachs炒的格兰诺拉麦片-少油少糖香蕉牛奶绵绵冰【一周】减肥餐记录代餐沙拉脆香烤鸡翅超快手低卡高纤蔬菜燕麦粥酸奶吃厌了?加点雪糕就超好吃!燕麦被我玩坏了～SUMMER （ice cream冰淇淋or冰棍）Peach Salsa 桃子莎莎酱苹果酸奶杯清新下午茶柠檬鸡蛋卷香酥烤鸡排焦糖脆脆奶黄月饼烤坚果燕麦片Granola香脆烤麦片日剧【侠饭】第五集 牢狱饭&黄瓜拌混合坚果granola燕麦片烤鸡排（无油）红枣烤燕麦传奇西班牙餐厅主厨的牛油果酱 酪梨莎莎酱桔子银耳甜汤【俠飯】第5話 ～ 牢獄飯减肥餐意式肉酱配玉米片水果酸奶塔