
营养丰富,蛋白质高,超嫩细滑的纯牛奶鸡蛋羹
宝宝辅食:红枣山药蛋黄小米粥—营养密度高,口感香甜软糯!9M+
宝宝辅食:如金子般璀璨的蛋炒饭—蛋炒饭的最高境界,据说是钱钟书家里的蛋炒饭哦!
抹茶酥
宝宝辅食:红心火龙果班戟—用红心火龙果做薄饼,用红薯和芝士做馅料,口感好,营养价值高,颜值爆表!10M+
香煎藕饼
宝宝辅食:番茄炖蛋 12M+
南瓜蛋糕
牛油果鸡蛋酸奶~【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含有量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
素馅水饺!一次就学会,吃一次就会深深爱上的营养、低热量素水饺(口感好,营养价值高,减肥人群,三高人士不容错过)
冻水果
纸杯海绵,成功率高,卖相好,味道棒
莓果乳酪塔
红糖焦糖酱
戚风蛋糕(东京制果学校基础甜点)
鸡腿肉沙拉(饱腹感超高,也超好吃)
圣诞曲奇,一款颜值超高,且口感酥到炸的抹茶曲奇饼!
星空吐司🌃我们不仅颜值高,还很美味😋(纯素版)
宝宝告诉我想要长高,我说那就多吃杂粮小饭团吧!
七日瘦身汤
复刻外婆做的家常菜:上海酱油肉
夹馅-巧克力甘纳许
减肥增肌午餐
记录2017下厨房
小白面包
芒果谷物思慕雪——梵高,生日快乐!
雪碧水果冰棒
有很多美味,热量并不高,比如魔芋—红烧魔芋
泡菜是精髓的糙米炒饭
玫瑰牛奶鱼胶冻