17日减肥法&早餐咸粥虫草花排骨鱼胶汤墨鱼香菇排骨汤麻辣小龙虾小鸡炖蘑菇川香版红枣蛋糕（绵软细腻版）玉米胡萝卜百合骨头汤紫薯五谷营养糊茶树菇桂圆红枣枸杞排骨汤芹菜黑木耳香菇胡萝卜猪肉水饺蘑菇肥肠煲仔饭印尼炒面－buckme goreng紫苏梅小鱼烩饭大虾蘑菇意粉干煸四季豆【薏米红枣茶】益气健脾，解毒祛湿香菇猪（牛）肉辣酱虾皮萝卜粉丝汤五彩奶汁焗意面培根金枪鱼批萨牛肝菌春笋火腿鸡汤牛肝菌火腿番茄酱意面【四川凉拌菜】红油兔丁/鸡丁/牛肉死磕蛋糕界噩梦——红枣海绵蛋糕小豆凉糕（羊羹）--豆浆机快速省力版椰子燕麦奶黄焖鸡米饭绝对好吃版整颗番茄饭红薯大豆胚芽米饭