珍珠白蘑(干)

珍珠白蘑(干)

珍珠白蘑(干)的介绍

珍珠白蘑初半球形,后平展,白色,光滑,略干渐变黄色,边缘初期内卷。菌肉白色,厚,伤后略变淡红色,具蘑菇特有的气味。分布极广泛,中国普遍栽培。

珍珠白蘑(干)的营养价值

珍珠白蘑味道异常鲜美,营养丰富。含较多的矿物质钙、磷、钾、镁、钠、铁、锌、铜、锰和蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

珍珠白蘑(干)的选购

菌片:肉厚、边缘向内弯曲的是好的;
把儿:小、根少的比较实惠。

用珍珠白蘑(干)做菜的小技巧

珍珠白蘑可炒、可爆、可烧、可扒、可炖汤,其味道鲜美,口感滑嫩。可与精肉、腌菜、笋、火腿肉、肚片合炒,也可放入肉类中煲汤。

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珍珠白蘑(干)的常见做法

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