牛肚炒芦笋减脂午餐3:芦笋蘑菇＋烤鸡肉＋小葱豆腐＋全麦面包羊肚菌浓汤灼芦笋芦笋叶子沙拉芦笋口蘑炒培根芦笋黑木耳肉片芦笋浓汤配松子鲜虾羊肚菌芦笋鲜虾云吞春天里的芦笋甜豆鸡蛋沙拉杏鲍菇干芦笋炒饭清炒芦笋鲢鱼芦笋炒鸡肉培根芦笋越南米纸春卷芦笋三文鱼卷北欧传统三文鱼土豆芦笋汤（味增）芦笋鸡蛋胡萝卜炒饭（少油烧盐版）奶油蘑菇芦笋意粉（2人份）培根芦笋意面蜜豆芦笋炒肉干味噌味的南瓜芦笋沙拉墨鱼丸炒芦笋芦笋甘蓝燕麦浓汤正源农场，芦笋水波蛋。烟熏三文鱼芦笋意面油泼芦笋蘑菇芦笋玉米虾仁肠粉芦笋猪肉香菇木耳饺子芦笋蘑菇菠菜素食薄底披萨芦笋鸡丁芦笋鲷鱼面包沙拉 配柠檬肉桂沙拉酱