
「别名」:三元牛奶 低脂牛奶
酸奶蔬果沙拉
香蕉芒果冰淇淋
纯粹古朴的奶茶(会点燃气灶就会做)
柔滑的丝袜奶茶简易版
香蕉燕麦酸奶
一杯吼简单但是吼吼喝的奶茶
三元梅园奶酪(简易版)
成功的自制鲜奶油奶酪
提子干北海道吐司
奶味儿十足的奶油炖菜
好时巧克力酱做的可可奶热巧克力
肉松小贝
日式鸡肉蔬菜咖喱
牛油果果昔
巧克力马芬
南瓜羹西米露
牛油果香蕉奶昔
拉花拿铁咖啡
原味奶酪
传统--新疆奶茶
懒人草莓奶昔
奶茶&吐司
蜜豆大米糕
一次发酵懒人吐司
奶香绿豆山药糕
Low Fat Mango Sorbet﹡低脂芒果冰淇淋
哥本哈根减肥法
低脂番茄红椒红薯挞~减肥又嘴馋时可以试试~
哥本哈根减肥菜谱 (中英对照的好高档呢~)
【低脂主食沙拉】牛油果牛肉拌通心粉