通心面的介绍
通心粉亦称通心面,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
通心面的营养价值
通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

「别名」:意大利面
「适宜人群」:一般人皆可食用
通心粉亦称通心面,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
西兰花海鲜菇炒意面
Thanksgiving风之咸蛋黄南瓜意面(蛋奶素)
【槟城虾面】Harmee
金枪鱼奶油面
米其林三星的香槟生蚝奶油意面 来自master chef里Gordon示范
烘焙食谱|圣诞节要分享一锅暖暖的汤
honeykki's vlog 和朋友一起度过的圣诞节晚餐
低碳生酮女神版花菜芝士通心粉
白老师的沙拉
【White Sauce】白汁&菜式搭配
鲜虾芦笋通心粉
青酱意面:菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面
烧汁厚扒通心粉
烘焙食谱|培根芝士意面
炝炒通心粉
番茄虾仁意面
海南必吃甜品—清补凉
莳萝柠檬三文鱼焗通粉
周末排毒减肥饱腹感沙拉Brunch
奶香西兰花鸡胸肉意面-健康三餐
培根番茄大虾焗土豆球(gnocchi)
意面沙拉
菠菜牛奶通心粉
自制通心粉
黑椒牛柳意大利通心粉
芝士焗蕃茄虾仁通粉
鸡蛋火腿通粉
无黄油版芝士通心粉 低脂高钙Macaroni & cheese
啫啫椒丝腐乳通心菜
奶酪意粉