低卡健身点心-烤蛋白
低卡健身早餐-全麦红糖酸奶老面包
糙米什锦健身餐
土豆胡萝卜咖喱鸡胸肉健身餐
健身达人消脂燕麦饼
快手版-健身轻卡 蔓越莓坚果燕麦能量棒
我就不信这么吃我还瘦不下去
牛排色拉
健身餐
水煮香菜腌鸡胸
[30mins健身便当系列]_风味白菜虾便当
全麦馒头(健身必备)
流心蛋拌菰米饭•乡野的滋味•也是健身餐
健身早餐
低卡健身早餐-奶香全麦馒头
低卡健身点心-全麦甜烙饼
健身餐 早餐
低卡健身炒菜-无油泡菜豆腐
减脂健身餐
11月饮食记录
健身、不会胖:低脂鸡胸肉杂菇炖花胶
健身餐 冷拼
低卡健身点心-全麦面包脆
低卡健身凉拌菜-凉拌西芹鸡丝
低卡健身早餐-白里透红汤
低卡健身点心-全麦蛋白饼干条
低卡健身凉拌菜-西芹胡萝卜鸡蛋干
巧克力格兰诺拉
[健身餐]鸡胸肉藕夹
健身餐之烤鸡腿肉
