莴苣炒猪肝
凉拌莴苣
凉拌莴苣
爽口炝莴苣丝
凉拌莴苣
胡萝卜莴苣烧鸡腿
日式猪肉莴苣涮锅
莴苣炒腊肠
莴苣烧猪肚条
腌莴苣
下饭小炒:莴苣炒肉
鸡蛋莴笋(莴苣)
凉拌莴苣苗
胡萝卜炒莴苣
莴苣叶煎蛋
抗失眠水果沙拉莴笋功效:开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。胡萝卜功效:胡萝卜素在体内可转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。同时也可帮助消化增进睡眠质量,环节眼睛
水煎玫瑰花饺子(鸡蛋木耳莴苣馅)
莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭
莴苣叶炒饭+杂蔬炒肉丝
莴苣肉圆
莴苣炒肉片
爸爸的厨房之晒莴苣干
凉拌莴苣
莴苣炖鲶鱼
凉拌莴苣叶
爸爸的厨房之凉拌莴苣笋片
莴苣丝炒香菇
婴儿辅食-莴苣黄瓜虾皮鸡蛋饼
凉拌莴苣胡萝卜丝
凉拌莴苣
