猪肉(肥瘦)的介绍
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。
猪肉(肥瘦)的营养价值
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
猪肉(肥瘦)的食用效果
补肾养血 滋阴润燥

「别名」:豕肉,彘肉
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
补肾养血 滋阴润燥
肥牛饭
蒸艾草味的肉龙(一次发酵超简易版)
吃不腻的意大利西红柿肉酱面
豌豆肉末(下饭菜)
炸酱火腿蒸鹅蛋
【川菜】回锅肉
金灿灿香喷喷的蛋饺
健康又美味的糙米黑米烧麦
咸肉菜饭
酸菜(腌菜)炒肉
有鱼的少油型鱼香茄子(王刚版)
炸酱面 肉末榨菜
提升卤面味道的小妙招
生酮料理——酪梨起司汉堡排
火鸡面辣酱焖豆腐
春笋炒肉
日系:豚骨浓汤叉烧拉面
今天只想吃肉不想减肥的肉馅饼
海鲜汤面
鱼香肉饼蒸白菜
香菇酱
香辣爆笋
超级简单的~炸酱面(1~2人份)
烤箱脆皮烧腩仔
酱香肉末茄子+番茄圆白菜(一人食/356大卡)
家常肉沫豆角木耳
云南昆明米线帽子哨子肉酱
好吃到没朋友的香煎豆皮肉卷
够酸够辣~酸辣粉
不用油的焖“面”