糖尿病早餐选择～颜值高的蒜蓉五丝捞面（20分钟搞掂）水煮肉片（又麻又辣）生酮，黄油芝士煎蛋烤麦片（复制版）蚝油风味牛肉炒土豆烤藕片（东北烤肉蘸料烤箱版）早饭也要好好吃丫～吃完好舒服的番茄面片汤，冬天吃完暖暖的！梅子酱油芝士焗鸡蛋牛油果吐司烤薯片（烤箱版）芝麻香薄薄脆片（电饼铛制法）好吃的饱腹减脂沙拉简约减肥早餐减脂零食：快手自制无油薯片（微波炉版）减脂土豆泥低碳 生酮Keto 布朗尼重芝士慕斯（王炸三合一！）黑椒香葱培根芝士司康（咸香扑鼻）C.J的猪脚姜叉烧五花肉片（超简版）自制健康薯片（尽力而为）三椒肉片（超级下饭）谁都能做出的照烧美味酸奶黑芝麻燕麦吐司水煮鱼片（便当）格兰诺拉燕麦片（柠檬茶味）焦糖香蕉蛋糕（快手、无黄油、低糖）家常版日式炸鸡块（鸡胸肉定食）紫薯肉松面包片马来西亚风味之～【咸鱼五花肉】无油少糖坚果酸奶蛋糕