「适宜人群」：一般人群均可食用
干锅排骨纯素:炒旦早餐卷菠萝咕咾虾🍤🍍纯素:美国西南风炒旦Southwest Tofu Scramble纯素:烟熏芦笋炒旦Smoky Asparagus Tofu Scramble【亮品】麻椒辣藕火龙果炒丁黑椒炒意粉韩国BBQ烤酱炒肉微波炉版肥牛浇面Beef Fajiatas 墨西哥牛肉卷饼咖喱风味海鲜芝士焗饭香菜末炒牛肉粒（或胡萝卜缨）蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）酸汤肥牛金针菇咖喱土豆鸡中翅（简易）砂锅鱼头小龙虾（减肥低脂）鸡胸肉饼❤️尹食堂第二季正宗韩国拌饭越南春卷快手麻辣小龙虾健康低油捞茄子🍆（适合手残党）夏日清凉の鸡丝凉面（附凉拌汁和油泼辣子做法）红焖羊肉柠檬雪碧泡凤爪香辣红油（记录自美食作家王刚）结合了多个方子后改良成自己口味的麻爪爪酸汤肥牛（家常做法）家常麻辣香锅（一汁成菜版）