
减脂午餐凉拌鸡丝
网红泰式柠檬酸辣鸡爪
泡椒鸡丝(告别水煮鸡胸,无油减脂)
被女儿👧赞叹!轻轻松松搞定的美食牛肉面
冰镇冷面
今日份黄色系早餐
牛油果藜麦沙律
轻食美人早餐打卡Day5二米粥(大米小米),清水煮虾,秋葵蘸酱,煮鸡蛋,虎皮尖椒,西红柿蜂蜜果汁
微波炉煮鸡腿🍗
韩式冷面
轻食美人早餐打卡Day7玉米,煮鸡蛋,南美白虾,胡萝卜牛油果奶昔
轻食美人早餐打卡Day7玉米,煮鸡蛋,南美白虾,胡萝卜牛油果奶昔
水煮牛肉
甜酒冲蛋
鸡蛋牛油果沙拉开放三明治
奶油风味煮鸡肉
酒煮鸡胸沙拉
减肥餐拌荞麦面自制奶茶
塔塔酱鸡胸肉
这碗冷面不太冷
鲜嫩多汁的低温慢煮鸡腿佐土豆泥
凉拌煮鸡蛋
超快手三明治减脂餐
奶酪鸡胸生姜烧三明治
吃货减肥餐#金枪鱼蔬菜沙拉
姜酒煮鸡
两颗蛋黄炒饭
立夏——核桃壳煮鸡蛋
快手早餐 煮鸡蛋 鸡蛋花
快手水煮鸡尾虾