腰果(熟)的介绍
常绿乔木,树干直立,高达10m。单叶革质、互生,椭圆型或倒卵形。圆锥花序,花枝总状排序。果实由膨大的肉质花托(果梨,即假果)和着生在花托上的坚果(种籽,即真果)组成
腰果(熟)的营养价值
果仁营养丰富,多用于制腰果巧克力、点心和油炸盐渍食品。此外腰果仁可榨油,腰果仁油为上等食用油,油饼是优良饲料。副产品有果壳液、果梨等。果壳液是一种干性油,可制高级油漆、彩色胶卷有色剂、合成橡胶等。果梨柔软多汁,可作水果食用,也可酿酒,制果汁、果冻、果酱、蜜饯、泡菜等。

「别名」:鸡腰果,介寿果,槚如树
常绿乔木,树干直立,高达10m。单叶革质、互生,椭圆型或倒卵形。圆锥花序,花枝总状排序。果实由膨大的肉质花托(果梨,即假果)和着生在花托上的坚果(种籽,即真果)组成
果仁营养丰富,多用于制腰果巧克力、点心和油炸盐渍食品。此外腰果仁可榨油,腰果仁油为上等食用油,油饼是优良饲料。副产品有果壳液、果梨等。果壳液是一种干性油,可制高级油漆、彩色胶卷有色剂、合成橡胶等。果梨柔软多汁,可作水果食用,也可酿酒,制果汁、果冻、果酱、蜜饯、泡菜等。
【清心湖】糖霜腰果
紫薯腰果糊
枸杞腰果碎拌豌豆苗——无油无糖版
海苔炒腰果,好吃停不下来
【清心湖】西葫芦饼
腰果南瓜汤(减肥&宝宝辅食)
自制腰果酱——❤️无糖无油零添加❤️献给宝宝们㊗️六一儿童节快乐!
腰果酥
广式西芹炒腰果
腰果虾仁
咸五花肉香菇腰果粽子(超详细版)
全麦腰果红枣馒头(低脂 减肥)
苔菜腰果
🥦腰果🍤
花生腰果千层糕
西芹腰果
腰果
酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>
腰果酥
家常腰果虾仁
低卡减脂之腰果饼干(无烤箱无油版)
南瓜腰果汤
绿拿铁-羽衣甘蓝香蕉腰果奶
小巧美味的腰果酥
腰果酥(北鼎烤箱食谱)
姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹
简单快手奶香浓郁的腰果酥
快手南瓜腰果浓汤
【小媳妇】西芹腰果炒虾仁
过敏儿无蛋奶蛋糕