牛肉干的介绍
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛干巴即干巴,它是用黄牛肉腌制而成的肉干;牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。
牛肉干的营养价值
牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。

「别名」:牛干巴
「适宜人群」:一般人都可食用,牛肉干的膳食纤维较粗不易消化,有很高的胆固醇和脂肪,老年人、儿童及消化力弱的人不宜多吃;感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛干巴即干巴,它是用黄牛肉腌制而成的肉干;牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。
牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。
烤牛肉干
慧君大人的麻辣牛肉干
麻辣孜然牛肉干锅
快手牛肉干
《Tinrry+》烤箱菜:牛肉干
休闲时的零嘴儿,让人赞不绝口的牛肉干
酱香牛肉干
秘制小牛肉干
让人赞不绝口的牛肉干
牛肉干(烤箱版)
简易烤箱牛肉干
减脂增肌减嘴馋-牛肉干
手撕咖喱牛肉干
快手牛肉干
超级简单版牛肉干
儿子评价比外面好吃一百倍的自制牛肉干
香烤牛肉干
减脂必备无油牛肉干
牛肉干
零失败率牛肉干 减脂增肌烤箱版
内蒙古手撕牛肉干
零失败快手牛肉干,瞬间光盘。
低卡(无糖无油)微波牛肉干
霏妈小厨^o^手撕牛肉干
好吃到停不下来的牛肉干
牛肉干(烤箱版)
手撕牛肉干(超简单)
自制牛肉干
自制牛肉干(小美&摩飞版)
在家也可以自制牛肉干