鲜甜的鸡茸玉米土豆浓汤-附炒鸡茸软滑细腻的小秘方纯蛋黄溶豆（无糖）红枣发糕（无糖）蛋白干性（硬性）发泡（无糖）宝宝蛋黄酸奶蛋糕红豆蒸糕（无糖）红薯奶油软曲奇（无糖）鱼香土豆丝（无油无糖）全麦杂粮香蕉可可松饼（无油无糖）牛轧糖——椰香芒果花生椰香牛轧糖肉桂辣椒热可可🌶️ (低热量)蓝莓山药杯天然酵种抹茶红豆华夫饼（无油无糖）双芒牛轧糖简易普通三明治面包（无糖）-柏翠面包机PE9709橙汁烤鸡腿 Orange Chicken Legs第1天的中午第2天的晚上第3天的中午简易双皮奶（无糖）超简单充满罪恶感的巧克力卷第5天的中午纯素香菇酱（无油无糖）第6天的中午龟胶坚果糕（无糖）第8天的晚上【生酮低碳低卡零负担】 豆腐巧克力蛋糕（无油无白砂糖）玉米面华夫饼（无油无糖）（无油无糖）黑麦核桃面包