「别名」：Asda早餐麸皮
「Lynn Kitchen」Day 2～酸辣鸡胗&腰果鸡腿肉炒西芹&排骨粥周一请吃素丨朴素的食材做出不凡的味道~番茄炖土豆•圆满素食高蛋白无糖无油全麦欧包【健身主食】「Lynn Kitchen」Day 3～蚝油菜心&羊肝菌鸡汤用吐司边做的几种零食（日式、节俭、酥脆、美味、快手）平锅版抹茶大理石乳酪蛋糕梅干菜肉包子（小美锅菜谱）食材快手香甜Q弹-红豆小丸子奶黄流心月饼——胜过美心的，健康食材，你懂你就来【西瓜饭团】小美版 风味披萨糖妈分享～铸铁锅版❤️黄豆芽烧五花肉（换食材在后面）整个房间都会充满夏天味道的杏子杏仁派Apricot Almond Crumble大头菜肉包子一吃就上瘾的鸡蛋韭菜虾皮馅饼（皮薄馅大.零失败）焦糖布丁🍮简单家常材料酸酸甜甜的酸奶。食材本味鱼羊鲜汤泡饭「Lynn Kitchen」Day 14～再也不用去喝喜茶了 奶盖抹茶拿铁「Lynn Kitchen」Day 15～肉松香葱蛋糕卷摩洛哥牛肉饺（北鼎烤箱食谱）瘦肉羹（剩余食材）简单的食材、简单的步骤、一学就会🔥夏天吃不下饭全靠它了！绝代双椒藤椒藕片减肥食材之魔芋岩烧乳酪四川海味面在家就可以吃到的三伏天解暑圣品-原来烧仙草、芋圆这么好做啊（详细步骤及视频）一年四季都可以吃到的紫阳花果冻 （从蔬菜提取天然的色素.做起来会感到意外的简单）三款补气血豆浆食谱，超适合女生沙茶面