小美版鱼香肉丝一人食：葱油捞虾子面黑松露花旗参炖鸡汤自制鱼馅云吞腐竹凉拌黄瓜柠檬红茶/山楂洛神花茶吃了不胖的藤椒鸡🐔【凉粉草】黑凉粉5分钟免揉贝果面团 （附德州农民贝果贴士）青椒麻麻鱼银耳绿豆冰粥（清爽）绿豆海带糖水凉拌菜5⃣️-洋葱拌木耳（化解肾/胆结石，清血管）奶香红豆年糕汤（1-2人份）小鸡炖蘑菇鲜虾咖喱意面蒜蓉粉丝蒸龙利鱼潮汕味-鼠曲粿香菇鸡腿生炒糯米饭墨鱼Bagel Sandwich腐竹黄瓜炒木耳肉炒腐竹油面筋塞肉（鸡肉版）和风凉拌意面销魂啤酒鸭梅菜焖凤爪 小美版汤羹食谱2⃣️-银耳莲子汤（帮您提前缓解秋燥）番茄肉酱蘑菇意面梅干菜烧饼法式盐烤白鱼（或海鲈鱼）