1年5本食谱100道菜，之16：豉汁蒸排骨芋头咖喱鸡牛油果虾仁莎莎酱剁椒鱼头麻辣香锅 #海外党友好121 炒双耳酱香排骨春天的青团红萝卜玉米蔬菜瘦肉粥🍲等哥的午餐肉丁蛋炒饭笋干烧牛肉小美.上汤火腿豆苗椒盐猪软骨泰式肉碎生菜包小美孜然土豆片苦笋烧鸭青木瓜沙拉电饭锅黄焖鸡万能蘸 调料汁（适合蘸蒸茄子拌木耳）清爽泰式虾沙拉蚝油黄油风味鸡肉炒蘑菇（自制健康饮品）果蔬汁浓情番茄土豆片百香果芝士蛋糕芝士焗饭芝士焗通心粉Sautéed Green Beans低热量减脂高纤苹果Green Smoothie思暮雪 High Fiber Celery Apple Green Smoothi早餐chaussons aux pommes(转贴）黑胡椒菌菇牛肉意面- Black Pepper Beef & Mushroom Pasta