干果碎的介绍
干果碎即干果经加工成小碎块状。干果即果实成熟时果皮成干燥状态的果子。干果又分裂果和闭果。它们大多含有丰富的蛋白质,维生素等。我们生活中常见的干果有很多,例如板栗,榛子,腰果,核桃,瓜子,松仁,莲子,白果,杏仁等等

「适宜人群」:一般人群均可食用
干果碎即干果经加工成小碎块状。干果即果实成熟时果皮成干燥状态的果子。干果又分裂果和闭果。它们大多含有丰富的蛋白质,维生素等。我们生活中常见的干果有很多,例如板栗,榛子,腰果,核桃,瓜子,松仁,莲子,白果,杏仁等等
低糖干果烤燕麦🌰My Fancy Granola
【团圆饼】这才是中秋吃的饼,你一定没见过!
股的草饼
月饼
抹茶味牛轧糖(棉花糖版)
什锦烤燕麦
西瓜土司
福州芋泥
荞麦果干面包
低糖全麦南瓜吐司
贵妃糕
腌泡余甘果(油甘果、牛干果)
素布朗尼
美式香蕉肉桂面包
健康的玉米面“磅蛋糕”
这可能是最好吃最简单的早餐~granola~烤麦片
又有了一个snack集合呢!
太极重阳糕(附自制太极模具)
不需要手揉的无糖欧包
火龙果麻薯面包
抹茶干果戚风蛋糕
重阳糕(简易版)
贵妃糕
全麦面包(少油少糖)百分百全麦,减肥减脂必备
减脂.无麦麸.纯杏仁粉意式脆饼
红薯三明治🍠地瓜汉堡
红糖杂粮面包
蔓越莓干果酱
低糖坚果黑麦欧包
椰香牛油奶昔