维他奶（低脂豆奶）

维他奶（低脂豆奶）的常见做法

• 芒果派🥭（低脂版）
• 早餐好搭配—热巧克力（低脂低糖味道好）
• 蔬菜土豆泥（低脂）
• 菠菜鸡蛋饼（低脂）
• 胡萝卜鸡蛋韭菜饼（低脂）
• 蔓越莓饼干（低糖）初学者详细版
• 🌈彩虹韭菜素饺子（低脂高蛋白）
• 手搓肉松（低脂长纤维，最大程度保留肉的丝缕感，无须厨师机打碎哦）
• 意式肉酱咸口司康（低脂饱腹减脂期福利🍖）
• 美味土豆泥（低脂健身版&家常版）
• 越南春卷（低脂版）
• 健身餐系列：海带牛肉汤（低脂低热量）
• 豆腐饼（低脂版）
• 绿三丝炒鱿鱼（低脂餐）
• 咖喱凤爪➕手抻宽面配无油烤箱脆皮鸡（低油低脂低盐套餐）
• 鸡胸肉蔬菜饼（低脂）
• 黑胡椒咖喱鱼丸（低脂减肥餐）
• 番茄龙利鱼汤（低脂～无玉米淀粉版）
• 咸蛋黄酱（低脂版）
• 吮指脆皮雞（低脂烤箱版炸雞）Crispy Chicken & 黃金脆皮雞（無油烤箱版炸雞）
• 无糖全麦贝果（低脂饱腹 减肥主食）
• 《够味儿：80道经典菜烹饪详解》——鲜虾酿豆腐（低脂好滋味）
• 奶香培根土豆沙拉（低脂轻食主义）
• 全麦腰果红枣馒头（低脂 减肥）
• 减脂期又想吃粽子怎么办？第一次包卖相不好
• 芦笋炒鸡胸肉（低脂餐）
• 原来妳在这里——玫瑰冰激凌（低脂低卡）
• 西红柿菜谱4⃣️-浇汁三文鱼（低脂美容）
• 清凉西红柿鸡蛋汤饺（低脂）
• 快手寿司卷（低脂无酱版）